In Leipzig, Dresden und Chemnitz laufen seit Frühjahr 2025 regelmäßig Yoga-und-Malerei-Workshops, bei denen Achtsamkeit und Kreativität zusammenkommen. Das innovative Konzept richtet sich an alle, die Körperarbeit mit künstlerischem Ausdruck kombinieren wollen – ohne Vorkenntnisse.

Der Ablauf ist bewusst entschleunigt: Die Teilnehmer:innen beginnen mit einer ruhigen Hatha-Yoga-Einheit, die auf Zentrierung, Loslassen und Öffnung der Sinne abzielt. Danach folgt eine angeleitete Mal-Session – mit Aquarellfarben, Kreide, Tinte oder Collagentechnik. Ziel ist nicht das „schöne Bild“, sondern das freie Spiel mit Farben, Emotionen und Formen.

Die Workshops werden von interdisziplinären Teams aus Yogalehrer:innen und Kunstpädagog:innen geleitet. Viele nutzen auch Naturmaterialien, Mandala-Techniken oder schreiben begleitende Tagebücher. Die Atmosphäre ist offen, wertschätzend und experimentell.

Besonders beliebt sind die Wochenendformate auf dem Land – in alten Gutshäusern, Scheunen oder Kunsthäusern. Dort wird auch gemeinsam gekocht, meditiert oder am Lagerfeuer reflektiert. Die Nachfrage ist hoch – viele Termine sind Wochen im Voraus ausgebucht.

„Yoga & Malerei“ bietet einen neuen Zugang zur inneren Welt – körperlich, emotional und künstlerisch. Eine Einladung, sich selbst neu zu entdecken – mit Herz, Atem und Farbe.